“SE MI MUOVO MI SENTO MEGLIO”, attività per persone in AVS

Gentili signore pensionate,
Egregi signori pensionati,
il 20 settembre 2022 riprenderanno le attività al Centro Diurno in MoViMento per l’anno 2022/2023.
Ricordiamo che il Centro Diurno in Movimento è uno spazio ad uso esclusivo dei pensionati in cui, con del personale preparato, si possono svolgere delle attività di movimento adatte a tutti. Infatti anche per la stagione 2022/2023 saranno riproposte le seguenti attività:
– Ginnastica dolce da seduti con esercizi di equilibrio, tonificazione e coordinazione, in piccoli gruppi di min. 5 – max. 8 persone, il martedì e il mercoledì mattina.

Dove?
Stabile Legato Reina, Piazza Col. Vicari 17, al piano terra, salone del Centro Diurno.

Giorni e orari:
martedì e mercoledì con i seguenti orari:
1° gruppo: 9.30 – 10.15
2° gruppo: 10.30 – 11.15

Da quando:
A partire da martedì 20 settembre 2022 (chiusure come da calendario scolastico)

Costo?
Lezione di prova gratuita; a seguire possibilità di iscrizione annuale o abbonamenti:

•  quota annuale Fr. 170.– (dal 20 settembre 2022 al 14 giugno 2023)
  Novità: Soci AILA quota annuale Fr. 150.–
•  abbonamenti di 17 lezioni: Fr. 90.–
  1. dal 20 settembre 2022 al 1. febbraio 2023
  2. dal 7 febbraio 2023 al 14 giugno 2023

Conferma di iscrizione:
Tramite il tagliando che vi sarà consegnato durante la lezione di prova
e il pagamento della quota.
Vi invitiamo a prenotare il giorno e il turno entro il 20.09.2022 alla Signora Elena Naldi, telefono 079 175 41 44. (lasciare un messaggio sarete richiamati)

Con i nostri migliori saluti.

Il Municipio e il Team del Centro Diurno in MoViMento